セックスレス＝不幸、とは限らない
多くの人が
「セックスレス＝関係が終わっている」
と感じてしまいます。
しかし実際には、
セックスがなくても
穏やかで安定した関係を
築いている夫婦・カップルは
少なくありません。
幸せかどうかを決めるのは「頻度」ではない
セックスの回数が少ないからといって、
幸せではないとは限りません。
- 安心できる
- 尊重されている
- 一緒にいると落ち着く
こうした感情があるなら、
関係は十分に成立しています。
問題は「レス」そのものではなく「納得できているか」
セックスレスが苦しくなるのは、
- 一方が我慢している
- 気持ちを言えない
- 話し合えない
こうした状態が続くときです。
二人が納得しているなら、
レスは必ずしも問題ではありません。
愛情は、性以外にもたくさん表現できる
愛情表現は、
セックスだけではありません。
- 会話
- 思いやり
- 支え合い
- 日常の気遣い
これらがある関係は、
十分に「愛」があります。
セックスレスを「失ったもの」と考えない
「昔はあったのに」
と考えると、
苦しさは増します。
関係は
時間とともに変化します。
セックスレスは、
関係が壊れた証拠ではなく、
形が変わったサイン
かもしれません。
それでも寂しさがあるなら、無視しない
ただし、
我慢し続ける必要はありません。
- 寂しい
- 満たされない
その感情は、
正当なものです。
幸せな関係とは、
感情を押し殺す関係ではありません。
幸せの形は「二人で決めていい」
世間の常識や
理想像に合わせる必要はありません。
- セックスがある関係
- ないけれど満たされている関係
どちらも、
間違いではありません。
結論｜セックスレスでも幸せは作れる。ただし条件がある
セックスレスでも、
幸せな関係は作れます。
その条件は、
- 納得していること
- 話し合えていること
- 自分を犠牲にしすぎないこと
この3つです。
まとめ
セックスレスは、
不幸の決定打ではありません。
大切なのは、
二人がどんな関係を
望んでいるか。
あなたが
「自分らしくいられる関係」
それが、
幸せの基準です。
